Commencer un travail sur soi ? Quand ? Pourquoi ?

Si vous ressentez un manque de confiance ou d’estime de soi, des problèmes d’attention, de concentration, de mémoire

Si des troubles s’installent comme : migraines, fatigue nerveuse, insomnies, surmenage, stress, burn-out, difficulté à se détendre, peurs, ruminations, ou des symptômes psychosomatiques répétitifs…

Si vous traversez des situations difficiles, des difficultés relationnelles ou des épreuves particulières…

Si vous vous retrouvez à vivre des états d’anxiété, dépressifs, d’inhibition, de phobies…

Si vous vous interrogez sur votre vie, si vous avez l’impression de tourner en rond, de ne pas faire vivre vos potentiels ni d’exploiter vos forces et ressources, si vous vous sentez las, si vous souhaitez changer de direction, prendre des ouvertures nouvelles.

Si vous éprouvez le besoin de vous ressourcer, de mieux comprendre votre fonctionnement.

Pour fortifier la confiance en soi, restaurer une sécurité intérieure, clarifier ses idées et ses objectifs, aller à l’essentiel, décider de ses choix, mieux gérer le stress, les émotions, le trac, l’anxiété, améliorer son relationnel, retrouver goût et créativité, agir dans le sens de son projet personnel et de ses aspirations profondes.